今年8月8日是我国第16个“全民健身日”，当天，淡村路18号送变电小区举行了“全民共健身，健康新时代”全民健身日活动，该活动由共青团江南区委员会主办、各社会群体协办，共有50余名社区居民及青年志愿者参加。现场，由“南宁市老武协江南片太极缘站”团队带领现场青少年和志愿者学习“八段锦”拳法，让大家感受传统武术的魅力。

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。现代八段锦在内容与名称上都有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名“八段锦”。练习“八段锦”无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，胖者减肥。

此次活动不仅让青少年感受到运动健身的乐趣，更在社区中营造了浓厚的健身氛围，为推动全民健身事业的发展注入了新的活力。

（记者：杨烁成 实习生：蒙诗怡 吕田宇泽）