为助力学生缓解压力、塑造健康心理，兴宁区多所学校积极行动，以丰富多样的形式开展心理健康活动，南小兴友小宁带您一起来看一看。

南宁市兴宁区三塘镇四塘中学开展“心向未来，笔定乾坤”心理健康活动，邀请南宁师范大学教授叶发钦进行心理讲座，引导学生认识压力、掌握调节方法。活动中，学生通过书信与未来对话，在倾诉与展望中舒缓情绪。

南宁市兴宁区三塘镇四塘中学

南宁市兴宁区兴园路初级中学举办“减压赋能”心理团辅，活动以趣味协作游戏为载体，学生在轻松氛围中释放身心压力，于团队互动中感受专注力与快乐，在欢声笑语间减轻心理负担。

南宁市兴宁区兴园路初级中学

南宁市兴宁区天德路学校开展“力拔青春，奔跑逐光”户外减压活动，师生齐聚田径场，从热身运动到拔河竞赛，再到荧光夜跑，同学们在协作与奔跑中感受团结力量，释放身心压力。

南宁市兴宁区天德路学校

南宁市第三十九中学开展“为心赋能，逐梦前行”团体心理辅导，活动以“问候接龙”破冰，“高手过招”九宫格挑战启发全局思维与协作，“创意搭塔”环节融合学科知识，各小组用限定材料搭建“梦想之塔”，现场气氛热烈。

南宁市第三十九中学

南宁市兴宁区第一初级中学联合家庭、社会、医疗机构构建心理健康支持网络，在团体辅导、美食节等多样化活动中融入减压和关怀，守护学生心理健康。

南宁市兴宁区第一初级中学

南宁市兴宁区第二初级中学开展多元心理健康关怀活动，邀请南宁师范大学教授叶发钦作主题心理讲座，心理教师组织团体辅导，专家带领释放压力，学生通过校园治愈图片打卡、幸福小事分享会舒缓情绪、调节状态。

南宁市兴宁区第二初级中学

南宁市邕武路学校邀请广西心理健康发展研究会心理专家赵若愚到校开展系列心理辅导活动，通过专业疏导与趣味游戏结合，有效缓解学生学业压力。

南宁市邕武路学校

来源：兴宁区教育局

记者：王诗琴