近日，南宁一位女子背着婴儿跑步的视频在网络上炸开了锅。视频中，宝宝的小脑袋随着跑步的节奏剧烈颠簸摇晃，路人见状好心提醒，却被女子以“孩子就喜欢这样晃着睡”断然拒绝。网友们揪心不已：“这哪里是哄睡，分明不顾孩子安全！”生活中，不少家长热衷的 “抛高高”“猛摇晃” 等哄娃操作，看似能让宝宝快速安静，实则暗藏致命风险。

“婴幼儿的脑组织就像一块嫩豆腐，颅骨则是坚硬的外壳，剧烈摇晃就像使劲晃动装着豆腐的盒子，后果不堪设想。” 南宁市妇幼保健院新生儿诊疗中心主任、主任医师曾贵祥介绍，宝宝的脑部含水量高、质地柔软，头部占身体重量的比例远超成人，可颈部肌肉与韧带尚未发育成熟，根本无法稳稳支撑起沉重的头部。

“当你用力摇晃或抛举宝宝时，脑组织会在颅腔内反复撞击颅骨，轻则酿成脑挫伤、脑水肿，重则可能撕裂脑内微小血管，进而引发认知障碍、运动发育迟缓、癫痫等不可逆的慢性神经损伤。” 曾贵祥表示，“摇晃婴儿综合征” 大多源于家长面对宝宝哭闹时的情绪失控，或是误用剧烈摇晃的方式安抚、逗弄孩子，约30%的病例都会伴随视网膜病变，严重时甚至会导致失明；颈椎也可能因过度屈伸出现韧带拉伤、脊髓损伤，极端情况下，还会造成宝宝终身瘫痪。摇晃哄睡还会让宝宝养成依赖外界刺激入睡的习惯，不仅自主入睡能力越来越差、频繁夜醒，还会直接干扰浅睡眠周期，阻碍大脑正常发育。

到底该如何科学哄娃？曾贵祥建议，宝宝哭闹时，可以轻柔地拍打他的背部，或是用手温柔抚摸头和身体，搭配哼唱儿歌、播放舒缓音乐，帮宝宝感受安全感，同时仔细检查是不是饥饿、尿布潮湿等生理需求，若是腹部胀气引发不适，还能帮宝宝按摩腹部缓解；使用婴儿推车或摇篮时，动作一定要轻柔平稳，杜绝任何形式的剧烈晃动。

如果照顾宝宝时感到愤怒或极度疲惫，建议先把宝宝平稳放在婴儿床等安全区域，确保周围无隐患，然后自己离开休息 5—10 分钟，深呼吸平复情绪后，再回到宝宝身边。“育儿从来不是孤军奋战，压力大时不妨主动找家人、朋友或专业育儿机构帮忙，分担任务的同时，也能交流育儿经验，让自己更从容。” 曾贵祥提醒，一定要告诉家里的长辈、保姆等所有照顾者，剧烈摇晃宝宝的严重危害，同时示范正确的安抚技巧，让每个人都绷紧 “安全弦”，共同守护宝宝的成长。

记者：罗颢

图片：宋延康

编辑：罗竹君

责任编辑：黎南茜

值班编审：农春雨

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