你有没有注意过，父母空闲时间都在做些什么？

截至2025年6月，我国60岁及以上“银发网民”已有1.61亿人，相当于每两名老年人中就有一人接入了数字生活。从扫码购物到预约就医，从视频通话到自我表达，对中国老年人来说，网络不再只是生活的点缀，而是不可或缺的日常。1.61亿银发网民，正用网络盘活晚年生活。

不过话说回来，数字红利背后，也藏着不少让爸妈头疼的问题。生理上，他们眼神不好、手指不灵活，操作手机本就费劲，长时间上网还伤眼伤颈椎；安全上，AI诈骗、虚假营销专门盯着老人下手，一不小心就可能吃亏；还有些APP，所谓的长辈模式就只是放大字体，根本没解决核心问题，还容易让爸妈陷入信息茧房。

想让爸妈放心上网，真得多方一起发力。咱们做子女的，多些耐心少些抱怨，好好教他们辨真假、用功能，多陪陪他们探索感兴趣的内容；平台也应该把适老化改造做到位，把安全防线筑牢；社区也可以多开些手机教学、反诈宣讲的小课堂。同时，我们也要尊重个体选择，保留现金支付、人工窗口等传统服务，让不愿或不便上网的老人也能体面生活。

说到底，爸妈上网不是什么“成瘾危机”，而是晚年生活的新可能。只要技术多些温度，咱们多些陪伴耐心，社会多些包容，网络就能真正成为爸妈晚年的幸福桥梁，让他们过得更舒心、更有尊严。

文案/出镜：李琴

拍摄/剪辑：高纬

二审：罗宁

三审：卢超