寒假刚过一周，南宁市妇幼保健院中医科已接诊超过15名脊柱侧弯、骨盆旋移学生，最小年龄仅8岁。这一现象不仅让家长忧心，更敲响了青少年骨骼健康保护的警钟。广西名中医、南宁市妇幼保健院中医科主任安平强调，脊柱侧弯已纳入青少年骨骼健康管理核心范畴，早期干预治愈率超90%，及时发现与科学防护是守护孩子“脊梁骨”的关键。

遗传与后天习惯双重影响，8—13岁为高发期

青少年脊柱侧弯的成因主要分为遗传与后天两类。父母患病的孩子发病风险比普通儿童高3—5倍，而后天环境与生活习惯，是当前最主要的致病因素，也是家长可重点干预的环节。

“长时间低头看电子设备、写作业坐姿歪扭、单肩背书包等行为，会持续给脊柱施加不对称压力，逐渐诱发或加重侧弯。”安平解释，不符合国家标准的课桌椅会迫使孩子弯腰伸颈，让脊柱长期处于扭曲状态，严重影响正常发育。值得注意的是，羽毛球、乒乓球、击剑等单边发力运动，若孩子存在潜在侧弯隐患，盲目参与可能加剧脊柱失衡，建议先完成脊柱评估再决定是否参与。

针灸治疗。

医生在帮患者进行功能锻炼。

安平指出8—13岁是青少年脊柱侧弯高发期。这一阶段孩子进入生长高峰期，骨骼发育迅速但稳定性不足，若存在侧弯隐患，极易快速进展。女孩进入青春期后，因身体发育特殊性，侧弯进展风险更高，需家长格外警惕。“骨骼发育速度与侧弯进程密切相关。”安平特别提醒，若孩子已存在脊柱侧弯，未明确诊断就盲目注射生长针促高，会让侧弯加重风险翻倍。因此，青春期关键阶段，定期带孩子做骨骼健康检查，是防范风险的重要手段。

居家筛查四要点：这些异常信号别忽视

多数脊柱侧弯患儿早期无明显疼痛症状，这是该病症易被忽视的主要原因。对此，安平分享了一套居家可操作的筛查方法，家长日常多留意即可及时发现异常：观察孩子走路步态是否倾斜失衡；查看肩膀是否一侧高一侧低；孩子弯腰时，观察背部是否一边高一边低、肩胛骨是否一凸一凹；对比双腿长度是否一致。

“只要发现其中一两种情况，就应尽快带孩子到医院拍摄脊柱全片，通过测量侧弯角度明确诊断。”13岁患儿母亲韦女士表示，她日常未发现孩子有不适症状，直到孩子因肚子不舒服就诊，才查出脊柱侧弯。此次接诊的患儿中，多数表现为走路不稳、体态异常，部分已出现腰痛症状。安平强调，脊柱侧弯若持续发展，可能影响骨盆、膝关节，甚至引发胸闷、颈椎反弓等连锁问题，这也是国家高度重视青少年脊柱健康的根本原因。

科学防护+规范治疗 守护孩子“脊梁骨”

针对青少年脊柱侧弯治疗，南宁市妇幼保健院中医科形成了特色中医诊疗体系，从骨盆调理入手，逐步理顺腰椎、胸椎，实现脊柱整体平衡。治疗方案包括中医针灸、中药内服、理疗，以及四维调曲牵引、俯卧位调躯牵引等特色技术，医生会根据患儿侧弯类型、角度制定个性化方案。

患者在四维牵引床上进行脊椎纠正。

医生为患者进行手法纠正。

医生为患者进行脊柱侧弯科普。

在日常预防方面，安平给出五大核心建议：一是保持正确姿势，避免歪坐和长时间低头，避免单边负重；二是及时调整课桌椅，确保脊柱保持自然放松状态；三是优先选择游泳、拉单杠等对脊柱友好的运动，增强核心肌群力量；四是保证饮食均衡，多摄入含钙和维生素的食物，为骨骼发育提供充足营养；最后，避免长时间居家久坐，每天保证足够运动时长。

对于“背背佳”等防护工具，安平提醒，这类产品仅能辅助改善姿势，无法替代正确习惯养成和专业治疗。家庭可进行基础核心力量锻炼，但由于脊柱侧弯类型复杂，矫正类动作必须在医生指导下进行，切勿盲目跟风网上教程，以免因个体差异导致病情加重。

记者：罗颢 宋延康

编辑：冼慧莹

责任编辑：覃凤妮

值班编审：卢超

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