南宁市融媒体中心—南宁晚报讯（记者赵金玲 通讯员梁岱云 实习生黄思舒）昨日，广西继续发布高温蓝色预警，预计未来3天，炎热高温天气还将持续，局地37℃以上。对南宁来说，日最高气温达35～36℃，中午至下午高温时段户外体感温度可达40℃以上。天气炎热，防暑降温很重要。

面对高温天气，有网友调侃说，“走在户外，感觉与烧烤之间就差一把孜然粉了”。昨日，广西气象台继续发布高温蓝色预警。截至当日15时，广西大部气温在34～36℃。据统计，全区91个国家级气象观测站中，有54个站出现高温天气（气温≥35℃）。其中，阳朔、灌阳两地气温超过37℃。

广西气象台预计，未来3天，炎热高温天气还将持续。其中，今日白天，百色、崇左两市多云有分散阵雨或雷雨，局地大雨；其他地区多云到晴，局地有阵雨。最高气温：全区大部34～36℃，局地37℃以上。

今日8时9分将迎来立秋节气。立秋时，民间有祭祀土地神，庆祝丰收、“啃秋”等习俗。立秋不是秋，炎热烤八桂。怀抱大西瓜，围坐齐“啃秋”。

南宁市气象台预计，7日至9日，受副热带高压控制，南宁市有持续性高温天气，日最高气温达35～36℃，最低气温26～27℃。本周天气炎热，中午至下午高温时段户外体感温度可达40℃以上。其中，今日白天，南宁城区多云到晴，气温26℃～36℃，偏南风1～2级。

有小伙伴直呼“热得受不了”，“退烧雨”什么时候来降温？大家耐心等一等，周末或有雨水来“救场”。南宁市气象局首席预报员黄莉表示，预计10日至11日有阵雨，气温略有下降，最高气温略降至32～33℃。

高温酷热天气持续，大家要注意防暑降温，减少室外活动或室外作业时间，谨防中暑。如果想去游泳消暑，千万不要到不熟悉的水域游泳，要选择配备有安全员的正规场所。