最近，“公园20分钟效应”这种放松方式，在社交平台上火了。记者从南宁市市政和园林管理局获悉，南湖公园、人民公园、金花茶公园、石门公园、花卉公园等五大公园，挖掘自身的特点，相继推出了更有性价比的“公园20分钟效应体验套餐”。

走进南宁市人民公园，步入树木园深处，打卡风雨兰景观，一睹其傲骨英姿，于风雨中更显坚韧与柔美，让人心旷神怡，流连忘返。漫步于荷塘之畔，一路追寻莲之韵。聆听每一朵莲花的低语，体验一场心灵与自然的浪漫邂逅。短短的20分钟，就能让人感到心旷神怡。

南宁市人民公园园容科副科长张可介绍，近年来，为了不断满足人民群众亲近自然、休闲游憩、运动健身的新需求、新期待，公园积极开展绿地多元化开放共享，特别推出了9个“公园20分钟效应”体验套餐，希望让市民游客在繁忙的生活中，只需短暂20分钟，就能感受到大自然的魅力，舒缓压力，放松心情，有一种“久在樊笼里，复得返自然”的感觉。

在南湖公园，短短20分钟时间同样也能得到全身心的放松。大片碧绿的草坪、挺拔参天的大榕树，只需要抽出一小段的时间到公园里散散心，或感受清风微拂，倾听虫鸣鸟叫，或观察古老的树木和争奇斗艳的花朵，或只是静静地冥想发呆，生活和工作的烦恼可以在与自然环境的互动中被轻松化解。

“我们总共推出了11个套餐，主要是根据时间的安排。午间套餐还有下午套餐还有晚上套餐，午间套餐主要就是在我们的共享绿地区域做一个午间的休憩，下午套餐我们就主要推荐大家到我们网红打卡点拍照，晚上的时候我们有一个喷泉套餐，喷泉套餐主要推荐大家到我们的三月三欢歌广场的区域看水幕电影，水幕电影是每周五晚上的8点半开始。”南宁市南湖公园办公室负责人李莹介绍。

“公园20分钟效应”之所以能流行起来，其实与当下市民的状态以及城市公园品质的提升有很大关系。对于很多人来说，抽出20分钟时间较为容易，且更贴近生活。特别是近年来南宁市不断推进“口袋公园”建设、积极增开公园便民入口、开展丰富的“公园+”活动等做法，吸引更多市民主动迈进公园，享受低成本、高便捷、易实现的生活方式。

市市政园林局园林管理科工作人员张皖说：“近年来我们市政园林局持续推行公园+工作，不断挖掘绿地的符合功能，还在推动公园便民入口方便市民游客进入公园享受园林建设成果我们公园有很多丰富的资源，植物、空间、环境、氛围的利用还可以更加的多元化，有待市民朋友们前来开发。”

（记者：孟翔 通讯员：李梦琦）