山洪是指山区溪沟中发生的暴涨洪水，山洪来势迅猛且汇集快、流速强，破坏性大，危害严重，一旦发生山洪将严重威胁生命安全，因此，掌握判断山洪来临前的要领，想办法“跑赢”山洪极其重要！

山洪有哪些特点？

突发性、水量集中流速大、破坏力强。

山洪来临前有哪些预兆？

溪水突然浑浊，流速增大、水位上升，河流中夹杂很多柴草、树木，听到由远而近的轰鸣声，动植物出现异常反应等，就是山洪来临的前兆。

若突遇山洪，应如何避险自救？

遭遇山洪时，千万不要顺着河沟方向往上游或下游跑，应向与洪流方向垂直的两边山坡上爬。若来不及跑开，可以呈纵队排列的形式，女性站前面，男性站在后面，后面的人员应扶着前面人员的腰部，重心向前，等待救援（纵队面积越小，受到水的阻力越小）。

被洪水冲走时，应保持什么姿势？

如果不小心被卷入洪水，我们需要调整姿势，头朝上游，目视下游方向，头部始终保持在水面之上，以便观察前方水情，双脚并拢，两腿夹紧，膝盖微曲，臀部尽量抬高，腰部挺起，切忌腿部不可下沉，容易被水中障碍物磕碰与缠绕，保持以上姿势，顺流而下，等待救援。

防汛无小事，安全记心中，汛期出行、出游，记得提前关注天气预报预警，做好安全防范！

（记者：黄丽娟 通讯员：蓝豪生）