幼儿在进行跳远测试。(南宁手球训练基地供图)
为关注关爱“一老一小”特殊群体,南宁手球训练基地近期启动国民体质监测活动,深入春之蕾·观澜溪谷幼儿园和凤翔社区,为近400名市民提供体质监测服务和科学健身指导,并为他们制定个性化的“运动处方”。
本次活动重点关注3至6岁、20至59岁、60至79岁三个年龄段的群体。在11月15日的春之蕾·观澜溪谷幼儿园活动中,150名幼儿进行了包括身高、体重、坐高、握力、立定跳远、体前屈、双脚连续跳、15米绕障碍跑、走平衡木等在内的多项测试。测试结果显示多数幼儿体质达到优秀水平。活动结束后,工作人员将孩子们的数据输入电脑,依据国家幼儿体能评估标准进行全面评价,并为每位幼儿出具体质检测报告,以便幼儿园和家长能够及时了解孩子们的体质状况,并合理安排体育锻炼。
在11月16日的凤翔社区活动中,活动对150名20至59岁的成年人和75名60至79岁的老年人进行体质监测。体质监测除了测量基础数据如身高、体重等,还进行了包括肺活量、握力、背力、体前屈在内的18项测试,全面评估居民在身体形态、机能、素质三个方面的体质状况。
活动负责人表示,随着南宁全民健身活动的持续推广,市民的健身意识显著提升,本次测试合格率达90%,除了提供体质监测服务,现场工作人员还根据每个人的测试结果提供个性化的健身指导。
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