今年4月7日是第77个世界卫生日,世界卫生组织确定此次主题为“健康起点,希望未来”,旨在倡导加大努力保障母婴健康,减少孕产妇和新生儿死亡,并优先关注妇女的长期健康与福祉。国家卫生健康委将中国宣传主题定为“保障母婴健康 呵护祖国未来”。为此,就母乳喂养、新生儿护理这两个主题,本报记者采访了南宁市妇幼保健院(以下简称市妇幼)产科和新生儿科的护士长。
母乳喂养好处多
世界卫生组织提倡母乳喂养新生儿,新生儿出生后半小时内即可让其吸吮乳头。若无法母乳喂养,可选择合适的配方奶。喂奶后要注意拍嗝,防止吐奶。按需哺乳,掌握正确的喂奶姿势,防止乳头皲裂。
母乳是婴儿最理想的食物,含有丰富的营养成分和免疫因子。市妇幼产科孕产保健部护士长宋庆华介绍,母乳是宝宝不可替代的一种营养物质,它是任何奶制品都无法模拟的,因为母乳里含有天然抗体、微量元素和维生素,这些都是牛奶所不及的。
除了增强宝宝抵抗力,母乳喂养对妈妈也有很多好处。首先是防止妈妈产后出血,通过婴儿吸吮乳头,刺激中枢神经系统,引起脑垂体后叶分泌缩宫素,加强子宫收缩,减少产后出血,加速子宫复旧,减少发生产褥感染的危险。其次,还可以预防乳腺癌、子宫癌。宋庆华说:“妈妈坚持母乳喂养,有利于身体恢复,有的妈妈不用去减肥也可以达到瘦身的目的。”
此外,母乳喂养期间还要注意休息,保证充足睡眠。母亲要适当增加蛋白质、钙、铁的食物摄入,如羊肉、鸡蛋、排骨、黄豆等,提供身体所需营养。产后42天左右可进行康复检查,了解子宫、盆底肌等恢复情况。如有盆底肌松弛等问题,可在医生指导下进行康复训练。
注意新生儿皮肤护理
市妇幼新生儿科护士长潘丽丽称,新生儿皮肤比较娇嫩,抵抗力也比较差,容易发生皮肤感染,平时一定要注意皮肤护理。
第一,注意室内温度,新生儿适宜的室内温度是24到26摄氏度,湿度是50%到55%之间,每天开窗通风换气2到3次。第二,新生儿皮肤非常娇嫩,对外界的一切刺激都比较敏感,应选用棉料易透气的衣物。穿着衣物要合适、柔软、干净,不要捂得过热,不然容易引起汗液堆积导致皮肤感染,严重的话会出现皮肤破损或溃烂。第三,要注意皮肤清洁,假如宝宝吃完奶后呕吐,应及时用湿毛巾给宝宝擦干。在使用毛巾时,要使用柔软的毛巾,不要使用粗糙的毛巾,否则会对宝宝娇嫩的肌肤造成刮伤。对于面部容易长湿疹、奶癣等这类宝宝,每次喂完奶后应及时用温水擦干宝宝的脸颊,以免呕吐物或奶渍遗留在面部,引起宝宝皮肤过敏。此外,新生儿的皮肤比成人的皮肤薄得多,也更容易敏感、干燥,可以给宝宝擦润肤霜,形成一层皮肤保护膜,让其免受干燥空气等环境因素的影响,但要选择温和不刺激的产品。
如果按以上方法处理后,宝宝的皮肤还有斑斑点点这类情况出现,就应从妈妈的日常饮食寻找原因。如妈妈吃的东西太油腻或太热气,母乳喂养时也会引起宝宝皮肤过敏。若排除以上因素后,宝宝还存在皮肤问题,最好带宝宝到医院查找过敏原。
医护人员提醒
勤换宝宝尿不湿 防止红屁屁
潘丽丽介绍,如果妈妈对宝宝臀部护理不当,很容易会出现红屁屁,不但宝宝不舒服,而且红屁屁也很难恢复,因此采用正确的方法很重要。因新生儿消化系统还未发育完全,排泄物会比较多,每次喂奶前排便后及时更换尿不湿,保持臀部皮肤清洁干燥,避免臀部浸泡在尿液中。在使用尿不湿时,尽量选择透气性较好以及质量好的尿不湿。大便后要注意及时清洗臀部,清洗的时候要从前往后,注意避免使用肥皂,以免刺激皮肤发生皮疹。清洗之后及时给宝宝擦干,涂护臀膏或皮肤保护油;使用花生油、茶油等植物油,同样能达到保护皮肤的作用。
若做到以上护理,宝宝还出现红臀,可以考虑替换使用尿不湿与尿布,比如白天可以考虑使用尿布,晚上使用尿不湿,尿布的透气性较好,但要勤换洗。
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