顾客感受热辣的姜疗洗头。

姜疗洗头店里，技师为顾客按摩头部。

“你要微辣、中辣还是加辣？”一块“姜饼”敷上额头，享受技师的娴熟按摩，热辣辣的姜疗洗头不仅深受本地人喜爱，更成为外地游客到南宁打卡的项目。近日，记者走访发现，市民游客纷纷点赞南宁姜疗洗头，认为其舒适度与防脱固发疗效兼备，值得全国推广。

南宁人的日常养生之选

“身体乏累？去做姜疗洗头呀！”在南宁，有不少姜疗洗头店。这些店面虽装潢简单，却门庭若市。市民李女士便是姜疗洗头的“忠实粉丝”，她说：“我每个月都要光顾三四次，每次头晕肩颈酸胀时，做完姜疗就像卸下重担，浑身舒畅。”和李女士一样，许多本地人也时常到店进行姜疗。

走进园湖路的一家姜疗洗头店，顾客们正惬意地躺在按摩椅上，享受姜疗服务。店员将鲜生姜捣成姜蓉，轻柔均匀地涂抹在顾客头皮上。随着姜辣素缓缓渗透，一股温热感从头顶逐渐蔓延至全身。最令人称道的，当属其中的按摩环节。技师们以姜蓉为媒介，按压顾客头颈、背部的穴位，为其驱散疲惫，放松身心。“每次洗完感觉头轻了3斤，长期洗下来还解决了我脱发掉发的问题。”市民刘先生表示。

店员透露，该店接待的顾客绝大多数是回头客，其中又以本地居民为主。顾客们不仅是来洗头按摩放松的，还看中了生姜养发的功效。店长黄璐霞介绍，广西的生姜头疗多选用本地鲜生姜，其中的姜辣素等有效成分含量丰富，祛湿、养发固发的效果更为显著。将生姜洗净、切片或榨汁后外敷头部，能够有效促进血液循环、驱散寒邪，对缓解疲劳、肌肉酸痛等问题颇有疗效。

游客慕名前来享受姜疗

如今，许多游客慕名前来体验南宁的姜疗洗头。社交平台上，关于南宁姜疗洗头的分享不少。有人惊叹：“广西洗头文化值得全球‘安利’。”有人幽默调侃：“洗完感觉脑子瞬间轻盈，连思维都变敏捷了。”更有游客真情推荐：“温热的姜蓉敷上头皮，毛孔仿佛被唤醒，整个人神清气爽。来南宁必试！”

美团、大众点评数据显示，南宁姜疗洗发店的好评率稳定在4.8分以上。满屏的好评中，不仅有“下次带家人来”的愉快相约，更不乏“跪求全国连锁”的热切呼唤。记者走访发现，许多外地游客来南宁前，就通过网络种草或朋友推荐，将姜疗洗头列入打卡清单。热门景区周边的姜疗洗头店，时常能见到各地游客，其中不乏金发碧眼的外国友人。

姜疗洗头真有神奇功效？

针对爆火的姜疗洗头，广西中医药大学第一附属医院皮肤科副主任、副主任医师覃国祥从专业角度进行了解读。

他指出，姜疗作为传统中医养生的重要手段，在古代典籍里就有记载。元代宫廷医书《御药院方》中记载的“长发滋荣散”，便采用生姜捣烂加热后敷于头皮的方法，以促进头发生长；《神农本草经》则将生姜列为“中品”，称其具备“温中止血，逐风湿痹”之效。从中医理论来看，生姜性温，具有散寒解表、温中止呕、温肺止咳等多重功效。将生姜用于洗头，配合专业的头皮按摩，能够有效促进头部血液循环，对寒邪所致脱发及脂溢性皮炎引发的脱发，具有一定的辅助治疗作用，同时还能帮助驱散头部湿气，缓解多种不适症状。

覃国祥特别提醒，姜疗并非适用于所有人群。体质偏热、易上火长痘，以及皮肤敏感、易过敏的人士，在进行姜疗洗头时可能会出现头皮不适，甚至加重体内燥热症状。因此，建议消费者在选择姜疗服务前，务必充分了解自身身体状况，必要时寻求专业医生的指导。在使用频率和操作规范方面，覃国祥给出了科学建议：“一般每周进行不超过两次为宜，敏感头皮人群应先在局部皮肤进行过敏测试；水温需控制在38℃～40℃之间，姜汁停留时间不宜过长，按摩时要精准定位穴位，力度以舒适为宜。”他强调，姜疗只是日常放松保健的方式，不能替代正规医疗手段治疗疾病。

转载请注明出处 保持信息完整