武术、足球赛事相继落幕，举重项目即将登场。9月27日至28日，2025年南宁—东盟城市青少年系列赛迎来“压轴戏”——南宁—东盟城市青少年举重公开赛暨南宁市第十七届“举城杯”举重锦标赛（以下简称“举城杯”）将正式拉开战幕。赛事未启，热浪已至。9月23日，“举城杯”赛事组委会携举重教练、冠军走进南宁市银岭小学，开展了一场集知识普及与趣味体验于一体的举重项目进校园活动，成功点燃了孩子们对举重运动的热情。

举重冠军指导孩子举重技术动作。（“举城杯“赛事组委会供图）

今年的“举城杯”设置竞技举重及力量举两项比赛，其中力量举面向业余力量爱好者开展，设实力推、硬拉和总成绩3个项目，由东盟国家留学生、驻邕高校学生和南宁市民参加。赛事举行前，“举城杯”赛事组委会特意安排了一场举重项目进校园活动，将专业体育资源与校园体育教育深度融合，提升青少年的运动热情，同时助力举重选材。

当日的活动中，南宁市体育运动学校的举重教练采用“提问解答”的互动形式，将举重项目的历史渊源、比赛规则、技术要点等知识娓娓道来，让孩子们在轻松的氛围中快速掌握举重相关知识。随后的举重冠军故事分享环节更是将活动气氛推向小高潮。举重冠军运动员黄敬成、杨金英两人结合自身训练与比赛经历，讲述了背后鲜为人知的奋斗故事，让孩子们对“坚持”与“拼搏”有了更直观的理解。

最受欢迎的当属互动交流体验环节。在举重冠军的现场教学与专业指导下，同学们纷纷举手，亲身体验举重运动。冠军耐心地纠正同学们的动作姿势，讲解发力技巧，确保大家在安全的前提下感受举重的魅力。每一位参与体验的同学都全情投入，脸上洋溢着兴奋与挑战自我的喜悦。

此次举重项目进校园活动，不仅让银岭小学的同学们零距离的接触举重、深入的了解举重，同时通过互动亲身感受举重带来的乐趣，从而爱上举重。另外，也打破了“举重训练会压矮人”的认知误区，向同学们传递了科学运动的理念。

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