11月19日，“邕城长者运动乐”2025年南宁市老年人体育系列活动再度吹响集结号，先后开展了柔力球与健身球操两项交流活动。来自21支队伍的239名银龄健身爱好者依次登场，展示健身成果，绽放运动活力。

爱好者们在赛场上展示健身成果。

据了解，柔力球、健身球操是目前较受老年健身爱好者欢迎的运动项目，因其动作舒缓并有一定舞蹈元素，在南宁各休闲广场多见市民参与。因此本次活动更像是项目爱好者们的一次聚会，大家通过现场展示套路动作相互交流。参与本次活动的21支队伍中，有13支为柔力球队伍，8支为健身球操队伍。

当天上午，在南宁市老年人活动中心运动馆内，柔力球交流活动率先展开，参与队伍依次出场。活动中，柔力球仿佛被赋予了生命，随着爱好者们的动作在空中划出道道弧线。爱好者们翩翩起舞，展现着老年人健康向上的精神风貌和娴熟的运动技巧。健身球操则在当日下午举行。

柔力球需要参与者持球拍，完成各类动作时不让球落地。

据悉，柔力球、健身球操是“邕城长者运动乐”2025年南宁市老年人体育系列活动的内容组成部分。作为南宁老年体育的重要盛会，该系列活动此前已先后举行了乒乓球、门球、太极、广场舞等项目的交流活动，为南宁各地老年健身爱好者搭建了健身成果展示与交流的平台。接下来，棋牌、健步走、秧歌等项目将陆续开展。

记者：林显威 文/图

编辑：孙玥

责任编辑：农荟颖

值班编审：农春雨

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