南宁市融媒体中心—南宁新闻网讯（记者 黄思宁 通讯员 覃玲莉）为进一步提升西乡塘区中小学教师心理健康教育能力水平，缓解教师职业压力，促进教师身心健康，近日，南宁市西乡塘区教育局联合南宁市社会福利医院开展“团体艺术表达疗愈——与压力共舞”中小学心理健康教育培训暨教师团体心理辅导活动。

本次心理辅导活动围绕音乐、舞动、绘画等团体表达性艺术疗愈媒介进行，使用鼓圈、配乐演奏、身体打击乐和节奏律动等元素，通过身体扫描、戏剧初体验、音乐冥想放松训练、正念体验、渐进式肌肉放松、我的情绪地图、身心平衡律动整合等艺术疗愈方式，引导教师们表达自我，接纳和管理情绪，促进其身心健康，缓解职业压力，让教师们能够在短时间内掌握有效缓解压力的技巧，更深入地探索了团体表达性艺术疗愈的多样性与无限可能。

“此次心理健康教育培训暨班主任团体心理辅导系列活动内容丰富，具有很强的针对性和实用性，易于操作，增强了教师们的幸福感与自我关怀意识。”西乡塘区教育局德育室副主任钟蔼荣表示，下一步，城区教育局继续开展“家校医”联动，通过培训、心理辅导等形式提升城区教师心理素质和心育工作能力水平，更好地助力每一位学生身心健康成长。