西乡塘区开展青少年中考心理辅导活动

近日，一场充满温度的心灵之旅在西乡塘区富庶中学开启。由共青团南宁市委12355青少年服务台主办、西乡塘区团委承办的“12355为青春护航”中考心理辅导活动，为该校120余名九年级学子驱散考前阴霾，注入自信力量。

活动现场，蓝盾公益心理咨询师张素芳以“好心态+好方法=好成绩”为引，针对考前焦虑，传授 “腹式呼吸法”等实用心理调适技巧。在“心理平衡法”体验环节，学生们通过运用想象力来平衡压力、提升信心，逐步掌握与压力和谐共处的有效方法。“我感觉轻松多了，更有信心面对中考！”参与活动的学生说。

据了解，西乡塘区团委还将持续深化与各方合作，依托12355中考专线，为青少年心理健康保驾护航，助力他们在青春赛道上自信奔跑。

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阅读量：270 记者：黄思宁 通讯员：陈邹 编辑：吴嘉兴 责任编辑：农荟颖 值班编审：李斯维