进入秋冬季

呼吸道疾病感染高发

特别是流感人群增多

甲流、乙流、禽流感

H3N2、H5N1、H7N9

……

是不是根本分不清？

如何区分自己得了哪种流感？

一文带你厘清

流感病毒大家族

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流感大家族

各个大不同

流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性病毒性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型、丁型，每种类型的流感病毒在传播、症状和流行特点上都有所不同。以下是对每种类型的流感病毒的简单介绍。

甲型流感：流感中的“主角”

甲型流感病毒是最常见的流感类型，对人类的威胁较大。我们常听到的H和N，其实是甲型流感病毒表面的两种蛋白，以这两种蛋白来对甲型流感病毒进行分类，H有18种（H1-H18），N有11种（N1-N11），他们可以任意组合成不同病毒亚型。

甲型H1N1和H3N2亚型流感病毒会在人群中引发季节性流行，因此也被称为“季节性流感”。我国的季节性流感流行高峰通常出现在冬春季节，而南方地区的夏季也会出现小规模的流感高峰。

当然，甲型流感病毒不仅感染人类，还能感染多种动物，如家禽、野生鸟类、猪、马、海洋哺乳动物等，因此又分为禽流感、猪流感、马流感等。

常见的禽流感亚型包括H5N1、H5N6、H7N9、H9N2等，常见的猪流感亚型包括H1N1v、H1N2v、H3N2v、H3N3等。一般来说，动物流感不太感染人类，但在特定条件下，某些动物流感病毒可能跨越物种屏障传染给人。

注意：一旦这些病毒发生变异，并且可以在人与人之间有效传播，可能会引发更大范围的流行，甚至流感大流行。

乙型流感：周期性的季节流行

乙型流感也是一种季节性流感，通常会隔几年出现一次流行高峰。乙型流感的症状与甲型流感相似，但历史上没有引发过全球大流行。乙型流感病毒分为两个谱系，B/Victoria和B/Yamagata。

目前仅在人类和海豹中发现过乙型流感病毒。

注意：甲流和乙流的症状差别不大，很难根据临床表现去鉴别，还是需要配合检验来诊断。

丙型流感：较为温和的感染

丙型流感病毒可以感染人，但它通常只会引起轻微的呼吸道感染，症状并不明显，大多数出现在儿童中，很少引发大规模流行。丙型流感病毒不仅能感染人，还在猪、狗和牛等动物中有发现。

丙型流感较少对人类健康构成严重威胁。

丁型流感：罕见的动物感染

丁型流感更为罕见，目前尚未发现人感染的病例。丁型流感病毒主要感染猪和牛等少数动物且影响范围有限。

丙型流感病毒和丁型流感病毒无亚型划分。

如何预防流感？

这两招很重要

据中心疾控中心消息，全国流感监测网络数据显示，各地正陆续进入今年的秋冬流感流行季。预防流感，做好这2招：

第1招：打疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

大家可在流感流行季开始前接种流感疫苗，另外，在流行期间任何时机都可进行疫苗接种。

第2招：做防护

勤洗手：勤洗手并注意正确洗手，避免用脏手触摸眼、鼻或口。

勤通风：每日开窗通风至少3次，每次不少于30分钟。

戴口罩：在流感流行季节，60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，建议佩戴口罩。

掩口鼻：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。

避免接触：如果家庭成员或同住人员诊断为流感或者出现流感样症状，接触时应尽量佩戴口罩。

减少传播：出现流感样症状后，应避免带病上班、上学。