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春季天气多变 医生提醒防“春病”
春季天气多变需警惕“倒春寒”。饮食应少酸多甘,以养脾脏之气,同时宜少量食用辛温,以应春木升发之气,如韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。但不宜做过于激烈的运动,否则体内能量(中气)将消耗太过而失去对肝气的控制,导致肝气过剩而出现发热、上火等症状。可在下午回暖后,通过散步、打太极拳等较轻松的运动,让肝气慢慢地上升,固本培元。2025-03-06 09:07
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祛风散寒预防感冒！“滚蛋”疗法竟有大作用
2025-03-05 22:16
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背奶妈妈修炼手册：职场“奶牛”的背奶大法
2025-03-04 15:16
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南宁“医保之家”落地定点零售药店
2025-03-04 15:12
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“乳房交通指南”：新手宝妈如何打赢“堵奶大作战”
2025-03-03 15:53
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产后防栓指南：让血液欢快流动，不做“木头人”妈妈
2025-03-03 15:43
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安全提示！“回南天”洗澡一定要通风
2025-03-01 08:37
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揭开糖尿病“面纱”，远离“甜蜜的负担”
2025-02-28 17:06
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又拉又吐？有可能感染了诺如病毒
近段时间，南宁市第四人民医院（以下简称四医院）接诊诺如病毒的人数有所增加。南宁卫健部门发布健康提醒：诺如病毒感染是常见肠道传染病，学校、托幼机构和养老机构等地方容易暴发聚集性疫情。2025-02-28 17:03
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孩子感染幽门螺杆菌，要不要根治 | 科普时间
2025-02-28 16:29
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