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运动累倒，一夜好眠……是真是假？| 谣言终结站
熬夜后补觉有一定帮助，但一定要注意控制补觉的时长。熬夜后补觉时间过长，会让本就混乱的生物钟变得更乱。此时，更好的做法是：睡够就行，最好不要影响到第二天晚上的正常睡眠。2024-11-15 13:03
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快递到货了，如何收取才卫生？
2024-11-15 10:40
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我国糖尿病管理呈“三高三低”特点，专家提醒做好健康管理
2024-11-14 17:08
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秋冬来临，肺炎支原体感染进入流行季
2024-11-14 17:08
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季节变换 如何防治呼吸道疾病
2024-11-14 11:51
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如何早期识别常见恶性肿瘤的高危信号？
随着生活方式、饮食习惯的改变及老龄化的发展，肿瘤的发病率越来越高，也越来越年轻化。因此，如何早期识别常见恶性肿瘤的高危信号很重要。2024-11-13 16:27
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坚持运动给老年人带来什么好处？怎样甄别网络信息？国家卫生健康委新闻发布会上，他“现身说法”
11月6日，河南省信阳市浉河区居民陈友良出席国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会，并分享健康经验。作为一名退休教师，坚持运动不仅让他收获了健康，更让他身心愉悦。一起来看看他的健康感悟吧！2024-11-07 19:37
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广西推进8个城市建设中医药传承创新发展示范试点项目
今年以来，广西中医药系统以打造“四名”品牌为重点，强化内涵建设，注重人才培育培养，推动中医药产业发展，促进中医药（壮瑶医药）传承创新发展取得新进展、迈上新台阶。2024-11-07 15:55
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秋咳有三类 调理各不同
2024-11-07 15:54
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2024年南宁市国家体育锻炼标准达标测验活动启动
想知道自己的运动能力如何、身体素质是否达标？一张“体质等级证”就能告诉你答案。2024-11-04 09:08
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